Puedes hacer esta rutina con tu media naranja💑 o con tu mejor amigo👬/amiga👭.

💟 Sentadillas.
💟 Plancha Alta con taps.
💟 Abdominal Bicicleta.
💟 Giro Torso.
💟 Sentadilla + Elevación piernas.
💟 Círculos con Piernas.
💟 Sentadilla sostenida + Rodilla alta.
💟 Abdominales con choque palmas.
💟 Sentadilla sostenida.

Haces cada ejercicio de 40-45 segundos y puedes descansar entre cada ejercito 15-20 segundos💪💪💪. Combina esta rutina con otra que encuentres en nuestro canal de ▶ Youtube