💥𝗛𝗢𝗠𝗕𝗥𝗢𝗦 𝗦𝗜𝗡 𝗣𝗘𝗦𝗔𝗦💥 versión 2 de la segunda rutina del reto #añonuevocuerponuevo2020 .Créanme cuando les digo que les van a quedar los hombros en CANDELA 🔥

🔷Círculos adelante.
🔷Círculos atrás.
🔷Cruce frontal.
🔷Aleteo lateral.
🔷Elevación en V con pulsos.

⏱40 segundos x ejercicio.
SIN descanso entre cada ejercicio.
🔁Repetimos 3 veces.

Versión CON pesas.

Calendario disponible aquí.